Ом Ах Хум!
ЧННР
! Релакс и Осознанность! Расслабляться с Осознанностью…
Делать всё, что в наших силах, —
не значит сидеть где- нибудь в особой позе и медитировать.
Чрезвычайно важно знать, как быть расслабленным.
Многие люди, когда практикуют,
накапливают в себе большое напряжение.
Вместо того, чтобы проявить полную реализацию,
они демонстрируют какую-нибудь нервную болезнь
или перевозбуждение.
Некоторые пишут мне электронные письма:
«Пожалуйста, дайте мне совет.
Когда я делаю тун, я становлюсь нервным и возбужденным».
По-видимому, они думают,
что это практика делает их нервными и возбужденными.
Практика не для этого, и проблема — не в практике;
проблема — в человеке,
который не делает практику правильно.
Вместо того, чтобы делать практику расслабленно
и объединяться с этим присутствием, они слишком напрягаются, концентрируясь на визуализации,
и тем самым создают эту проблему.
Так что нам нужно знать и как расслабляться.
Некоторые учителя говорят,
что расслабление — это не практика,
а трата вашего драгоценного времени.
Это верно, если вы не находитесь в присутствии.
Нет ничего хорошего в том,
чтобы расслабляться и отвлекаться.
Необходимо уметь расслабляться с осознанностью,
с присутствием,
особенно выполняя какую-нибудь практику.
Даже если есть сложные визуализации,
нужно научиться выполнять их, не напрягаясь,
иначе от этой практики нам не будет никакой пользы.
~ Чогьял Намкай Норбу Ринпоче
Джая Джая
Суджая 
Via Gleb
Karmarakshaghihamti
(«Дзогчен Лэнд»)
Да Свершится Всё Самое Благоприятное!
Сарва Мангалам Бхавату! 
#08ld, #будда, #дзогчен, #дхарма, #сиддхи, #дакини, #карма, #20250405
Ra Ra Ra:
Mama Koling Samanta
Все права защищены. Без ущерба. И с пользой для всего Народа. 05 апреля 2025. Честь имеем. Мы(я, аз) божественный дух(жива), дух народа, народ и мужчина, наречены именем Глеб(Глас Людей Естества Божественного), самоопределившиеся и практикующие ежемгновенное присутствие и будда-осознавание, не приказу
