Ом Ах Хум!
ЧННР
Интегрировать всё и Медитация?!
В Чём Прикол?
Ключевая Практика! Что Означает Интеграция?
Почему Это Учение Особенно Полезно В Наше Время?
Когда мы говорим: “Я занимаюсь медитацией”,
это всегда концепция.
Есть кое-что, на чем можно медитировать.
Но в учении Дзогчен
мы не применяем медитацию концептуальным образом.
Мы Просто Тренируем Себя
Быть В Своей Истинной Природе:
Мы Удобно Сидим В Тихом Месте,
Занимаемся Гуру-йогой И
Отдыхаем В Этом Состоянии.
Когда Вы Пытаетесь Пребывать
В Этом Состоянии День За Днём,
Вы Становитесь С Ним Более Знакомы.
Таким Образом,
Вы Становитесь Всё Более и Более Свободными.
Когда Вы Находитесь В Этом Состоянии Всегда,
Днём И Ночью,
Вы Полностью Свободны От Перерождения Души В Сансаре.
Это Называется Просветлением, Или Реализацией.
Мы Больше Не Рабы Наших Эмоций И Двойственного Состояния.
Вот Как Мы Должны Применять Учение.
Хотя медитация полезна,
если мы хотим постоянно пребывать в своей истинной природе, одной медитации недостаточно.
Обычно мы можем медитировать полчаса,
а может быть, и один час.
Некоторые люди могут сидеть по два-три часа в день,
но это всё.
В течение остальных двадцати двух или двадцати трех часов
мы живем в полной растерянности,
особенно в этом современном мире,
где нам приходится работать,
растить наших детей и оплачивать наши счета.
И нам также нужно время,
чтобы приготовить, поесть, поспать.
Так как же мы можем оставаться
в состоянии нашей истинной природы
двадцать четыре часа в сутки,
неделю за неделей, год за годом?
Ответ Заключается В Том,
Что Нам Нужно
Интегрировать Всё,
Что Мы Делаем
В Этом Состоянии.
Интеграция —
Это Ключевая Практика Дзогчен, и
Именно Интеграция
Делает Это Учение
Особенно Полезным В Наше Время,
когда у людей не так много времени,
чтобы сидеть и медитировать,
или уйти в какую-нибудь пещеру и
оставаться в ретрите в течение многих лет.
Интеграция Означает,
Что, Занимаясь Cвоей Повседневной Жизнью,
Мы Не остаемся В Двойственном Видении.
Вспомните пример с зеркалом.
Если мы смотрим в зеркало,
видим свое отражение и говорим:
“О, это мое отражение”, —
это двойственное видение.
Недвойственное Видение
Означает Быть В Природе Зеркала.
Мы Не Видим Отражений,
Мы Отражаем Всё.
Это Всего Лишь Наша Потенциальность,
Нам Не Нужно Отделять Себя От Отражений И Судить О Них.
Когда У Нас Есть Эта Способность,
Это Означает,
Что Нет Разницы
Между Медитацией И Немедитацией,
Потому Что Всё И
Каждый Момент Нашей Жизни
Интегрированы В Нашу Истинную Природу.
~ Чогьял Намкай Норбу Ринпоче
*** Отрывок из книги «… введение в древнее учение Дзогчен» Чогьяла Намкая Норбу Ринпоче, Meditation and Integration
~Chögyal Namkhai Norbu Rinpoche
Джая Джая
Суджая
Via Lizeta Lozuraityte
,
And Gleb
Karmarakshaghihamti
(«Дзогчен Лэнд»)
Да Свершится Всё Самое Благоприятное!
Сарва Мангалам Бхавату! 
#30ld, #будда, #дзогчен, #дхарма, #сиддхи, #дакини, #карма, #20250329
Ra Ra Ra:
Mama Koling Samanta
Все права защищены. Без ущерба. И с пользой для всего Народа. 29 марта 2025. Честь имеем. Мы(я, аз) божественный дух(жива), дух народа, народ и мужчина, наречены именем Глеб(Глас Людей Естества Божественного), самоопределившиеся и практикующие ежемгновенное присутствие и будда-осознавание, не приказу
